23 julio 2014 Amueblar Hogar, Habitaciones Infantiles y Dormitorios
La elección de la cama es muy importante porque esta elección puede afectar a nuestro bienestar y a nuestra calidad de vida. Escoger la cama equivocada es algo que de hecho podría afectar a la calidad de nuestro descanso y por tanto a nuestro estado de ánimo durante el día, y también podría provocar molestos dolores en la espalda y otras partes del cuerpo.
La cama debe ser considerada como un mueble que, sin embargo, está íntimamente ligado a nuestro bienestar y nuestra salud. De hecho, una buena cama debe ser capaz de sostener el cuerpo en la postura correcta, permitir una correcta interrupción del peso y garantizar un sueño verdaderamente reparador.
Por lo tanto, hemos decidido proporcionarle una guía completa para ayudarlo a elegir la cama adecuada para sus necesidades.
Cómo elegir el colchón
El el colchón es la parte más importante de la cama porque eso es lo que determinará tu postura y comodidad.
Lo primero que debe hacer cuando quiere comprar un colchón es dInvestigo acorde a tu presupuesto.
Los tipos de colchones son diferentes, veamos cuál es el más adecuado para ti:
- el Memoria es un colchón que es capaz de adoptar la forma de tu cuerpo cuando estás tumbado y de dar un soporte adecuado a todo el cuerpo. Este tipo de colchón es especialmente adecuado para la postura.
Sin embargo, la superficie del Memory tiende a calentarse durante la noche, por lo que si está buscando un colchón que le permita dormir al fresco, es posible que este no sea para usted. - colchones de aire utilizan la presión del aire para determinar la dureza de su superficie. La ventaja de este tipo de colchón es que tanto la presión como la dureza son regulables en todos los sentidos para tener un colchón más duro o más blando según las necesidades. Además, la presión se regula a través de diferentes cámaras de aire dispuestas en el interior de la cama de manera que el nivel de dureza puede ser diferente para los dos lugares de las camas dobles.
La desventaja de este tipo de colchones es que suelen ser muy caros. - Colchón duro o blando este es el dilema! Empecemos por decir que no existe una dureza de colchón que sea apta para todo el mundo. El colchón ideal debe ser de buena consistencia, pero capaz de ceder ligeramente bajo el peso de nuestro cuerpo. Alguna vez se pensó que un colchón duro podía ser ideal para quienes sufrían de dolor de espalda pero en realidad hoy en día parece que las cosas no son así. Los colchones tan duros como una tabla le harían daño en la espalda, y debe optar por colchones que se adapten a las curvas de la columna.
Cuando vaya a comprar un colchón, verifique cuidadosamente que su columna vertebral se adhiera al colchón y que esté apoyada para mantener su conformación natural y que la presión se distribuya por igual en todo el cuerpo.
Además, el colchón, sea del tipo que sea, está bien que sea acolchado con material hipoalergénico y transpirable.
Cómo elegir la red
Incluso la base de nuestra cama tiene una función muy importante que es la de sostener el colchón.
Hay diferentes tipos de lamas como los somieres amortizados que con osciladores colocados en los extremos garantizan la movilidad del colchón según el peso que tenga que soportar.
El las redes no amortizadas siguen siendo más rígidaspero se doblan con la fuerza del peso, estas lamas son preferibles si utilizas colchones especialmente rígidos o sufres dolores de espalda, en cambio las de amortiguación son más adecuadas.
También hay lamas reclinables y móviles que, gracias a un mando a distancia, permiten ajustar e inclinar el colchón.
La almohada también tiene gran parte de responsabilidad en el bienestar de nuestro descanso. Existen diferentes tipos de almohadas que se adaptan a diferentes necesidades.
Primero deberá decidir el tamaño ideal de su almohada y para ello deberá considerar el tamaño de su cama.
Piensa también en las posiciones en las que sueles dormir: por ejemplo para las personas que prefieren dormir boca abajo o boca arriba si es mas adecuado un almohada baja que favorece una correcta posición del cuello, si en cambio lo habitual es dormir de lado una almohada más alta es mejor para llenar el espacio entre la cabeza y el cuello.
En cuanto al material, existen varias alternativas con diferentes características
- las personas asmáticas y alérgicas deben evitar las clásicas almohadas de pluma de ganso que son fácilmente colonizadas por los ácaros y se inclinan hacia la csalidas de gomaespuma o hipoalergénicas.
- EL almohadas de látex son muy cómodas, lavables y antiácaros, pero pueden resultar demasiado duras para quienes sufren de dolor de cuello.
- EL almohadas de microfibra son modernas y muy cómodas y permiten la redistribución de pesos cada vez que cambias de posición. Además de ser muy cómodos, también existen en versión antiácaros.
El estilo de la cama.
Los estilos en cuanto a las camas son muchos: puedes encontrar camas en latón, hierro forjado y madera, con un estilo más antiguo o camas llamadas sommier, o tapizadas en materiales como piel, cuero y ecopiel con un estilo más moderno.
Además, pueden tener diferentes formas, desde camas bajas con formas geométricas y minimalistas para los más modernos hasta las camas de estilo retro muy trabajadas que en ocasiones se enriquecen con dosel.
En definitiva, realmente hay para todos los gustos y por ello en cuanto a la elección del tipo de cama te dejamos carta blanca, aunque siempre te recomendamos que busques una que vaya acorde con el estilo del resto de muebles de tu hogar. .