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52 ecogestos para adoptar durante todo el año: ¡la guía!

La realización de obras de rehabilitación energética es un primer paso hacia ahorro en sus facturas de energía, más comodidad y un gesto por el planeta. Pero eso no es todo ! Cada acción cuenta todos los días.

Hellio te ofrece en esta guía 52 trucos sencillos, económicos y efectivos para ahorrar todo el año. Tú eliges tus ecogestos: ¡feliz lectura!

Fuentes: CLER y Ademe

profesional-hombre-aislamiento-rastreo-buhardillas-paneles-burbujasPara obtener más ahorros de energía, Hellio recomienda que aísle su hogar antes de cambiar el modo de calefacción. Los equipos de Hellio te apoyan en la realización de tus proyectos de ahorro energético.

Descarga la guía completa de los 52 ecogestos


Los 52 consejos para ahorrar energía

  • Baje la calefacción en 1°C. La clave: – ¡7% de energía consumida!
  • ¡La ducha dura 5 minutos! Ahorre hasta un 50% en su factura de agua al reducir su tiempo de ducha. Consejo: instale un reloj de arena o un temporizador en el baño.
  • Desconecta tu caja de internet. Una caja encendida las 24 horas del día equivale al consumo de un frigorífico.
  • Por la noche, cierre las persianas, persianas y cortinas. Gracias a este gesto, puedes reducir en un 60% la pérdida de calor de una ventana.
  • Evite los calentadores de espacio. Si no tiene otra opción, opte por un calentador eléctrico radiante o de aceite.
  • Use madera curada de más de 2 años. La quema de madera húmeda reduce en gran medida la eficiencia energética de su sistema de calefacción y crea riesgos de contaminación del aire.
  • Regala jacintos en el día de San Valentín. Un ramo de 25 rosas contamina tanto como un viaje de 20 km en coche. Las rosas se importan o se cultivan en pleno invierno en un invernadero climatizado.
  • Instalar un sistema de control y programación. Con un termostato conectado, se puede lograr hasta un 15% de ahorro.
  • Ajuste la temperatura de su calentador de agua. La temperatura ideal es entre 55°C y 60°C.
  • Haga revisar su caldera una vez al año. Un mal mantenimiento o ajuste de una caldera puede reducir su eficiencia (entre un 8 y un 12%). Esto es obligatorio para las calderas de gas, aceite y leña.
  • ¿Ausencia prolongada? Ponga su calentador en modo de protección contra heladas. Aunque tenga mucho cuidado de no sobrecalentarse cuando regrese de vacaciones.
  • Prefiere la posición fría al cerrar los grifos monomando. Esto ahorra agua caliente con cada uso. Cada francés consume entre 150 y 200 litros de agua al día.
  • Lava tu ropa a 30°C. ¡Lavar la ropa a 30°C en lugar de 60°C ahorra más del 60% en su factura de energía!
  • Descongele su congelador/nevera regularmente. Tan pronto como la capa de escarcha supere los 2 a 3 mm, piense en descongelar: es hasta un 30% de la energía consumida innecesariamente.
  • Adapta la potencia de la iluminación según tus necesidades. 20W para leer o trabajar, 5W para ver la televisión.
  • Prefiere una conexión de tipo ADSL. 4G consume 23 veces más energía que ADSL, fibra o Wi-Fi.
  • Prefiere placas de inducción. Permiten un ahorro de alrededor del 20% respecto a las vitrocerámicas, y del 25% respecto a las placas convencionales.
  • Limpieza de primavera: ¡desempolvar! Recuerda desempolvar los conductos de ventilación de tus radiadores, VMC y aires acondicionados.
  • Instale aireadores en sus grifos. Gracias a esta acción, el caudal del grifo se reduce entre un 30 y un 50%. ¡La presión no disminuye!
  • Reemplace sus bombillas incandescentes con LED. Consumen un 90% menos de energía y su vida útil se estima entre 50.000 y 100.000 horas (frente a las 1.000 horas de una bombilla convencional).
  • Ajuste la temperatura interior correctamente. Entre 19 y 21°C en habitaciones ocupadas durante el día, y 17°C por la noche y durante el día en habitaciones poco ocupadas.
  • Prefiera el programa «Eco» de su lavavajillas. Reduce el consumo del lavavajillas hasta en un 45% respecto al programa intensivo.
  • Evita dejar tu congelador vacío. Un congelador consume más cuando está vacío.
  • Localizar fugas de agua. Recuerde revisar regularmente el estado de sus tuberías.
  • En verano, pon tu caldera individual en modo «solo agua caliente». La clave: evitará el funcionamiento innecesario de la caldera y el circulador en modo calefacción.
  • Limpiar el circuito de calefacción hidráulica. El lodo puede causar hasta un 40 % de pérdida de rendimiento.
  • Deja que tu ropa se seque al aire. El consumo de electricidad de una secadora de ropa representa aproximadamente el 15% de la factura de electricidad de los hogares franceses.
  • Apague sus dispositivos inactivos. Uso de una toma múltiple con interruptor: esto ahorra un 10% de electricidad.
  • Recoge agua de lluvia. Una economía natural para regar las plantas y lavar el coche.
  • Limpie la parrilla detrás de su refrigerador. Esto evita el sobreconsumo del 30% de su equipo.
  • Descalcifica tu lavadora con vinagre. El sarro conduce al consumo excesivo de energía. Reemplace regularmente el suavizante de telas con vinagre blanco.
  • Configura tu computadora. Apáguelo cuando no esté en uso y elija un fondo negro en lugar del modo de suspensión animado.
  • Reemplace sus cabezales de ducha tradicionales con duchas de mano que ahorran agua. La clave: ¡una reducción del 60% en su consumo de agua!
  • Cubra las cacerolas mientras cocina. Esto permite consumir 4 veces menos gas o electricidad.
  • Apaga las luces cuando salgas de una habitación. Un reflejo que permite conseguir importantes ahorros energéticos.
  • Drene los radiadores hidráulicos. Una acción a realizar al menos una vez al año.
  • Adaptar el programa de centrifugado de la lavadora. Elija una velocidad de centrifugado más alta, idealmente hasta 1000 rpm.
  • Deje que sus platos se enfríen antes de ponerlos en la nevera. Esto evita el consumo excesivo de su dispositivo.
  • Programe sus dispositivos durante las horas de menor actividad. Si has contratado un contrato en horas valle – punta, ¡ahorrarás dinero!
  • Repare sus dispositivos en lugar de reemplazarlos. Por ejemplo, mantener su lavavajillas durante 14 años en lugar de 11 años equivale a 105 € ahorrados.
  • Instale una botella de agua en el tanque del inodoro. Gracias a este truco, pasarás de 10L de agua/descarga a 8,5L.
  • Conecte la lavadora/lavavajillas al suministro de agua caliente. Cuando es posible, este truco es económico porque el 80% de la electricidad que consume tu dispositivo se utiliza para calentar el agua.
  • Evite tomar baños. Un baño consume hasta 200L de agua frente a los 60L de una ducha.
  • Revise los sellos del horno. Un horno con juntas defectuosas provoca un consumo excesivo de hasta un 30 %.
  • En el baño: equípate con grifos termostáticos. Esto le ahorra hasta un 30% de energía en comparación con un grifo mezclador.
  • Limpie las bombillas y los artefactos de iluminación. Una lámpara polvorienta puede producir un 40 % menos de salida de luz que una lámpara limpia.
  • Configura tu nevera y congelador a la temperatura adecuada. Entre 4 y 5°C para el frigorífico, – 18°C ​​para el congelador.
  • ¿Una ausencia de más de 4 días? ¡Corta el VMC! De hecho, un VMC funciona gracias a un pequeño motor eléctrico. Si tienes problemas de humedad, no lo cortes.
  • ¡Ventile 10 minutos al día, incluso en invierno! Muy importante para purificar el aire de la casa y para expulsar la humedad. Tenga cuidado de apagar los radiadores antes.
  • Elige un árbol ecológico. Desterrar el árbol de plástico (hecho a base de petróleo y principalmente en Asia). Prefiere un árbol en una maceta si puedes trasplantarlo. De lo contrario, ¡hazlo tú mismo*! * Hágalo usted mismo: hágalo usted mismo
  • Opta por guirnaldas LED. ¡En Navidad, elige guirnaldas LED que consumen menos electricidad y son más duraderas en el tiempo!
  • No almacene todos los productos en el refrigerador. Algunos productos se conservan muy bien en una bodega fresca o al aire libre en invierno.

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